فرم نظرسنجی خود تنظیمی

شركت كننده گرامی این فرم به منظور بررسی نحوه "خودتنظیمی" تهیه شده است. پاسخ‌های صحیح شما می‌تواند در ارزیابی درست و برنامه ریزی مناسب وکاربردی درآینده کمک نماید. از همکاری شما صمیمانه سپاسگزاریم.

جنسیت*
مقطع تحصیلی*
کاملا موافقمموافقمنظری ندارممخالفمکاملا مخالفم
1- حتی زمانی که مطالب خسته‌کننده بوده و جالب نباشد، به خواندن ادامه می دهم تا آن را به پایان برسانم.
2- هنگامی که برای امتحان مطالعه می کنم، مطالب مهم را بارها و بارها برای خودم تکرار می¬کنم.
3- قبل از شروع به مطالعه، در مورد کارهایی فکر می¬کنم که لازم است برای بهتر یادگرفتن انجام دهم.
4- من آنچه را که از تکالیف و کتابهای درسی گذشته یاد گرفته‌ام، برای انجام تکالیف جدید استفاده می کنم.
5- اغلب احساس می کنم مطالبی را که می خوانم نمی دانم کلا در مورد چیست.
6- وقتی که استاد درس می دهد، من اغلب به فکر چیز دیگری هستم و به آنچه معلم می¬گوید گوش نمی‌دهم.
7- هنگام مطالعه یک موضوع، سعی می¬کنم همه چیز را به هم ربط دهم.
8- موقع درس خواندن، احظه ای توقف کرده و آنچه را که خواندم مرور می‌کنم.
9- وقتی درس می خوانم، مطالب را مرتبا برای خودم تکرار می¬کنم تا بعدا ان را بهتر به خاطر بیاورم.
10- من هر فصل کتاب را برای خود خلاصه می¬کنم تا راحت ترمطالعه کنم.
11- حتی وقتی درسی را دوس ندارم برای گرفتن نمره خوب، سخت تلاش می کنم.
12- در هنگام مطالعه سعی می‌کنم مطالبی را که می¬خوانم به مطالبی که از قبل می¬دانستم ربط دهم.
13- وقتی برای امتحان مطالعه می¬کنم، مطالب کتاب را با مطالبی که استاد سر کلاس گفته ربط می¬دهم.
14- هنگام انجام تکالیف درسی در خانه یا خوابگاه، برای پاسخ دادن به سوالات، سعی می کنم آنچه را که استاد در کلاس گفته است را یاد آورم.
15- بعد از مطالعه هر درس از خود سوال می¬پرسم تا مطمئن شوم مطالبی را که خوانده ام یاد گرفته‌ام.
16- هنگام مطالعه پیدا کردن نکات مهم برای من سخت است.
17- وقتی که درسی سخت است، یا آن را کنار می¬گذارم یا فقط قسمت های آسان آن را می خوانم
18- هنگام مطالعه، مطالب مهم را با بیانی قابل فهم برای خودم در می آورم.
19- هنگام مطالعه یادداشت برداری می کنم تا بعدا مطالب را بهتر به یاد آورم.
20- تمرینات کتاب را انجام داده و سوالات پایان هر فصل را پاسخ می¬دهم، حتی زمانی که مجبور به انجام آن نباشم